אסור לשכוח

את העבר שלנו,

את האנשים שבזכותם אנחנו פה,

האחים שלי שמתו על האדמה הזאת.

2000 שנה רדפו אחרינו, עכשיו אנחנו כאן במדינה שלנו, לוחמים. ואנחנו לא זזים מפה.

עכשיו תורי להגן על המדינה.

​

אופק רוסו

פיתקית

אם אני אחשוב על המכלול

ברגע אחד אני אקרוס.

אני צריך להתמקד אך ורק בעכשיו.

המכלול מתפרס על מלא מצבי רוח ואנרגיות שונות, ככה שלחשוב על כמה שנשאר לי לפי האנרגיה שיש לי כרגע... זו טעות. כאן ועכשיו.

אתה חזק. אתה תסיים.

​

אופק רוסו

דברים לזכור

* הכי חשוב להיות חבר

* איש צוות
* לא אפקיר אף אחד מאחור
*להיות גבר
* אפס פוזה

​

אופק רוסו